呼吸与危重症医学科开展穴位敷贴简介

三伏贴敷贴特色

穴位贴敷治疗，经过长期实践，创新性辨证选方选穴，即根据患者不同的病症，辩证选方、选穴，逐渐形成定喘膏、清痰膏、止咳膏、固本膏四种有所偏倚的穴位贴敷剂型，并且不拘泥与时，可随时应用，改变了千人一方的模式，临床效果显著。

定喘膏   【功效】宣肺平喘

清痰膏   【功效】清肺化痰

止咳膏   【功效】宣肺疏风，止咳化痰

固本膏   【功效】补肺纳肾，降气化痰

目前开展情况

治疗时间： 2021年三伏贴贴敷治疗的具体日期：                                                                                                                                                      

初  伏： 2021年7月12日--2021年7月20日

中  伏： 2021年7月21日--2021年7月30 日

闺中伏： 2021年7月 31日--2021年8月9日

末  伏： 2021年8月10日--2021年8月19日

贴敷时间4~8小时，一般不超过12小时

温馨提示：三伏天效果最佳，但不拘泥于当天贴敷。

注意事项：敷贴期间应禁食生冷刺激性食物、肥甘厚腻、生痰助湿的食物。皮肤病、过敏体质等慎用。治疗后明显不适可自行取下，并及时联系科室负责人。

科普知识

一、心态和睡眠

任何疾病都不要忽视心情问题，良好的心态，放松的心情是战胜疾病的法宝，心情紧张，过度思虑和压力过大，都可造成脾胃的损伤，脾虚则生内湿，舌苔比原来增厚了，形成了白腻舌苔，就说明有内湿了，需要调整一下了，缓解压力，最重要的是改善睡眠，高质量的睡眠是降火、清火的良药。

二、运动

防湿、祛湿的最佳运动方式是“微动四极”，也就是轻微的活动四肢，使身体的阳气慢慢的恢复，湿气逐渐散去。不可大运动出大汗，这样气随汗泄，气受伤了，水湿的的代谢受到影响，水湿虽然随着汗液散出一部分，但内湿又出来了，最终湿气还是没有去掉。

三、饮食

首先要避免大量饮酒，大鱼大肉，酒能助湿，肥甘厚味滋腻碍胃，也可助湿。饮食过盛，脾胃运化不及，就可造成水湿的停留。脾虚生内湿，久之形成湿盛体质。每天早晨吃两片生姜(也可用醋泡上五六天后食用)，还可常喝荷叶茶，吃薏米茯苓粥等，其他如绿豆粥、红小豆粥、莲子粥、粳米、糯米粥、荷叶粥等，要经常结合食用，才能解暑祛湿，驱除体内的湿气，保持身体的平衡。

四、湿病重在预防

一旦得了湿病是很不好治愈的，尤其在暑湿盛的夏季，防患于未然最关键。最简单的祛湿食疗方法：一是早晨喝一杯蜂蜜水;中午炒菜可吃些炒山药、百合，凉拌银耳等;晚上可食用刀豆、白扁豆与糯米煮粥;或赤小豆、粳米、白砂糖适量煮粥;绿豆粥也可食用。一日三餐，不要忘记祛湿。