生活中难免磕磕碰碰，一不小心就会发生碰伤、划伤、摔伤、烫伤等。很多人容易忽视一些小伤口，经常简单处理一下，殊不知，有些伤口如果处理不当，很容易留下疤痕。一旦留下疤痕，就会影响个人形象，有些疤痕还会有痒、痛等不适感，从而影响人们的生活质量。

伤口留疤的原因

疤痕产生的原因主要是物理、生物、化学等多种因素作用于人体皮肤软组织，导致其严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复，留下既影响外观又影响身体功能的局部症状。

人的皮肤主要有三层：表皮、真皮和皮下组织。只要伤到了真皮深层，都可能会留疤。因为在伤口愈合的最后阶段，表皮和真皮愈合会让肉芽组织中的胶原蛋白堆积从而形成瘢痕。如果伤口并不深，但处理不当，引起了感染，也容易产生疤痕。所以，一旦受伤，正确处理伤口是非常重要的。

避免留疤的方法

1.及时处理。出现伤口后，要及时就医，特别是伤口较深，出血较多，伤口嵌入粉尘等杂物时，很容易引起感染。感染会引起真皮下层的破坏、表皮无法再生，由肉芽组织增生填补缺损，这样必然会留下疤痕。因此预防感染，是避免局部留下疤痕的关键。要由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎，勿错过最佳治疗时间。

2.自然脱痂。伤口结痂后，有些人觉得痂皮影响美观，或者结痂处瘙痒，会忍不住自己揭掉痂皮，如果硬把痂皮撕去，没有了硬痂的保护，就会很容易形成疤痕和色素沉着。

3.注意防晒。在受伤之后，注意伤口防晒也很重要。新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易使新生的皮肤出现色素沉着而留下明显的疤痕。所以，一定要注意受伤部位的防晒。

    4.可以选择硅酮凝胶类药物预防。医用的硅酮凝胶主要是能够起到抑制伤疤生长和恶化的作用，患者受伤以后，为了避免皮肤留下疤痕，可以在伤口愈合后外用硅酮凝胶。

5.强脉冲激光治疗。伤口愈合脱痂后，可以选择强脉冲光治疗，强脉冲光可以封闭伤口疤痕表面的血管，使充血得到改善，进而抑制增生。

6.饮食要清淡，应避免食用辛辣刺激的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜、牛奶、鸡蛋等富含维生素和蛋白质的食物，加速伤口的愈合。

总之，只要能够科学、认真地对待伤口，就可以加速伤口愈合，避免疤痕的产生。