健康科普

  • 病毒性感冒如何用药

    感冒可细分为普通感冒、流行性感冒、咽炎为主的上感三种。感冒大多数都是病毒感染,部分会继发细菌感染。对于病毒性感冒,抗菌药物不但起不了作用,还可能产生副作用,长期滥用会导致体内产生耐菌株。到目前为止,病毒感染没有特效药,常见的病毒挫...

    发布时间:2009-01-22
  • 三九八项注意

    冬练冬天因为气候寒冷,许多人不愿意参加体育活动,但正如俗话所说:“冬天动一动,少闹一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗”。冬季坚持体育锻炼,对身体健康是非常有益的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到...

    发布时间:2009-01-22
  • 回家过年别得“春运病”

    长时间坐在封闭的车厢里,一些人会有晕车症状。专家认为,预防晕车应该在出发前保证充足的睡眠和休息。症状较重者应提前半小时服用防晕车药,并在乘车时尽量减少头部活动,避免看窗外快速移动的景物。一旦出现头晕、恶心、乏力、呕吐等晕车症状,应...

    发布时间:2009-01-22
  • 盘点冬季饮食御寒的五个秘方

    天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化,很多小毛病也随之而来,比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等,这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领:冬季养生的基本原则当讲“藏”。由...

    发布时间:2009-01-04
  • 钙和维生素D能降低肠癌风险

    日本九州大学等机构的一项研究显示,适量摄取钙和维生素D可使患大肠癌的风险降低60%。研究人员从日本福冈市及其近郊的居民中挑选了1697名同一年龄段的人作为调查对象,其中836人为大肠癌患者,另外861人为健康者。研究人员详细询问被调查者的饮食和...

    发布时间:2009-01-04
  • 牙周出血会诱发心血管疾病

    武汉同济医院一项最新研究成果证实:牙周出血、慢性肠炎等看似对身体健康无大碍的慢性炎症,会诱发心血管疾病,是引起脑中风以及心肌梗塞的高危因素。一般人认为,心血管疾病的元凶是“高血压、高血脂、高血糖”,然而同济医院心血管内科几年前发现...

    发布时间:2009-01-04
  • 冬喝五行蔬菜汤 提高免疫力

    五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜养肺、黑色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾。常饮能“滋养五脏,强健...

    发布时间:2009-01-04
  • 牙隐痛可能因为牙隐裂

    据《健康报》报道,一个小青年在参加宴会时,因一时未找到开啤酒的起子,便自告奋勇,直接用牙齿连开了五六瓶啤酒。突然“嘣”的一声,一个瓶盖被瓶内气体冲出,正好击中他的牙齿。之后他因牙齿隐隐作痛来到附近一家诊所,打了止痛针后疼痛才缓解。...

    发布时间:2008-12-18
  • 小心年关综合征缠上班族

    一年中的最后一个月已经到来,冬日的萧瑟景象和年终岁尾的工作指标压力,让不少上班族都心情低落、头昏脑涨,有的情绪抑郁,甚至出现内分泌紊乱。心理医生提醒,这是典型的“年关综合征”。年底前受工作任务指标困扰的人并不在少数,其中一部分都出...

    发布时间:2008-12-18
  • 风寒感冒的治疗

    风寒感冒是最常见的病症,感冒初起,多表现为打喷嚏,流清鼻涕,头疼,项直等特征,严重者伴有呕吐,腹泻等症状。主要从以下两点来区分是不是风寒感冒:第一,有无受凉史,如淋雨,或衣着单薄而天气骤变,或出汗后,脱衣服过多,或吹空调等等第二,...

    发布时间:2008-12-18