艾草，具有避邪气祛湿毒的作用，比较常见的是在端午时节人们在家门口悬挂艾草以达到防夏虫的目的。运用艾草预防疫病有着悠久的历史，是中医预防疫病的重要举措，由此发展而来的艾灸疗法，已经成为中医传统疗法之一，尤其在防治瘟疫方面起着举足轻重的作用，被历代医家所青睐。现代实验研究也证明，艾烟与紫外线有着相同的消毒效果，对经呼吸道传播的疾病具有较好的预防和控制作用。艾灸如何更好的居家使用，让老百姓掌握简单易行的操作方法，从而提升自我防疫的效果，中医整体诊疗工作室派出季世凯大夫赴约做客大众网《养生说》栏目，详细介绍艾灸的居家使用方法和注意事项。

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养生说丨在家中如何用艾灸进行空气消杀

中医整体诊疗工作室   陈云、曹婧

2022年6月12日