你是否曾因咳嗽、打喷嚏或大笑时漏尿而尴尬？是否因频繁起夜或尿急找不到厕所而焦虑？尿失禁困扰着全球数亿人，却因羞于启齿而成为"沉默的疾病"。? 这一次，我们为你打破沉默！山东中医药大学第二附属医院泌尿外科联合康复医院专家开展"关爱健康，远离尴尬"尿失禁公益义诊活动，为您提供专业解答和科学治疗方案。

一、尿失禁：比你想象的更普遍

据统计，我国约1/3成年女性和1/10成年男性曾经历尿失禁，其中中老年人、产后女性、前列腺疾病患者是高发人群。然而，仅不到20%的患者主动就医，多数人选择忍耐或使用护垫应付，导致生活质量下降，甚至引发抑郁、社交恐惧。

常见的尿失禁类型：

①压力性尿失禁（咳嗽、运动时漏尿）

②急迫性尿失禁（突然尿急，来不及如厕）

③混合性尿失禁（两者兼具）

二、义诊活动详情：专业团队，暖心守护

1.活动亮点：

“0元挂号，专家面对面！”

个性化方案：从行为训练、物理治疗到微创手术，提供阶梯化治疗建议。

隐私保护：独立诊室，全程保密，消除尴尬（门诊四楼西外科门诊2诊室尿失禁专科门诊）。

2.适合人群：

产后漏尿的妈妈，中老年频繁起夜者，长期慢性咳嗽、便秘患者，前列腺术后控尿困难者。

3.时间与地点：

时间：6月23日 8:30——11：00

地点：山东中医药大学第二附属医院 门诊楼一楼大厅（进一步诊查患者请至门诊四楼2诊室）

三、专家提醒：早干预，早轻松

“许多患者误以为尿失禁是衰老的自然现象，其实通过盆底肌锻炼、药物或微创手术，80%以上的症状可显著改善！”

——山东中医药大学第二附属医院 副主任医师韩增箎

日常小贴士：

①凯格尔运动：每天3组收缩盆底肌练习（像憋尿一样收紧肌肉，保持10秒）

②减少咖啡因：咖啡、浓茶可能刺激膀胱

③控制体重：肥胖会增加腹部压力

四、结语

尿失禁不是"必须忍受"的问题，更无需羞耻。转发给需要的人——你的一个小举动，或许能改变他人的生活。

康复医院的中医综合治疗是增强盆底肌锻炼和药物治疗效果的强大助力； 如果保守治疗效果不佳的，我们可以给您“兜底”—— 压力性尿失禁采用一根小小的吊带完成尿道中段无张力悬吊术（TVT\TVTO），微创安全，术后效果立竿见影。 急迫性尿失禁经过筛选，属于膀胱过度活动症的患者可以通过植入骶三神经孔（八髎穴）的一根小小电针（骶神经调控术，也称膀胱起搏器），让膀胱恢复它应有的节律。

泌尿外科 韩增篪

2025年6月12日