4 月 10 日，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”健康知识发布会（春夏季传染病防治主题），结合我省春夏季传染病发病及流行特点，介绍呼吸道传染病、虫媒传染病、肠道传染病等春夏季重点传染病防治知识。山东中医药大学第二附属医院肺病科病区主任、主任医师王连忠作为中医专家代表受邀参会，围绕“天人相应”“春夏养阳”中医理念，系统分享扶正气、增强机体抗病能力的实用方法，以专业视角为群众健康保驾护航。

发布会上，王连忠从起居调养、饮食调护、情志调节、中药干预、运动导引五个方面，详细讲解中医时令养生与传染病预防要点。他以“正气存内，邪不可干”为核心，结合春季阳气生发、多风且昼夜温差大的特点，建议顺应“生发”之气，坚持夜卧早起，谨记“春捂”，少酸增甘，补益脾胃；夏季阳气盛，炎热多湿，建议顺应“生长”之气，既固护阳气，更忌过度贪凉，饮食宜清淡苦辛，温胃祛湿。通过顺应时节规律实现未病先防。

在专业解读中，王连忠系统介绍了中医特色防疫手段，推荐佩戴中药香囊芳香化浊、艾灸温阳补气、三伏贴冬病夏治、中药代茶饮防流感、防暑湿等“简便验廉”的保健方法；倡导踏青散步、太极拳、八段锦等舒缓运动，动而不大汗，养气不伤气。以微微出汗调和气血、振奋阳气，兼顾强身健体与避免耗气伤津。

此次受邀参与省级官方健康科普发布，充分展现了我院在中医肺病领域的专业实力与社会服务担当。近年来，山东中医药大学第二附属医院持续发挥中西医结合优势，积极开展健康科普与公益宣教，以专业的中医药知识服务群众、守护民生，为推进健康山东建设贡献中医力量。

宣传统战科 王轶珺

2026年4月11日