谷雨润心田，立夏送安康，在春末夏初的时节，山东中医药大学第二附属医院整体诊疗科走进山东师范大学附属小学二三中队，为同学们带来这个时节专属的疾病防治与身心保健讲座。

随着季节的更迭，春天的脚步渐行渐远，夏天的热情即将扑面而来。在这个春夏交替之际，温度波动不定，往往今天还似艳阳高照的夏天，明天就变成了狂风扫落叶般的秋天，这种变化无常容易造成身体的多种不适，尤其是正处于生长发育阶段的少年儿童，在春天来临之际，身体各个机能从冬日的内敛储备转变为跃跃欲试的茁壮成长，更容易受到外界多变环境的影响。整体诊疗科室曹婧医师利用一节课的时间，以寓教于乐的方式为同学们普及了春季自我身心保健的中医知识，例如在日常生活中建立以“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的多样性饮食结构，养成以“天人合一，动静相宜”的日常作息规律等，从而达到增强身体免疫力，预防疾病的目的，深入浅出的讲解让同学们掌握了简单易行的春季保健方法和实用的防病技巧，同时也感受到了中医文化的博大精深。

这次活动不仅是一次中医知识的科普，更是一次文化传承和价值观的传递，激发少年儿童对传统文化的热爱和尊重。同时，借助中医的智慧，同学们也学会了如何在日常生活中关注自己的身心健康，建立起积极健康的生活方式。在未来的日子里，山东中医药大学第二附属医院整体诊疗科将继续携手校园，将中医的智慧播撒到更多少年儿童的心中，共同构筑健康之桥，为少年儿童的健康成长保驾护航。

                                              整体诊疗科 曹婧

2024年4月30日