进入夏季，马上到贴三伏贴的时节；很多人问贴三伏贴有用吗？答案是肯定的。

中医强调治未病，如《扁鹊见蔡桓公》中的“君有疾在腠理，不治将恐深”；高明的中医治疗未病。未病状态与体质体态相符，治疗未病是中医养生、中医调节人体的状态。

人有千万，人人不同；先天禀赋有强有弱、有寒有热；后天生长有满有亏、有喜有悲、有饱有饥、有顺有逆；造就了形形色色的体质体态。这些体质不是生病状态，但会决定人是否容易生病，容易生什么病。调节体质，是根据不同的体质，给与相应的干预措施，才会保持健康。这与畏寒的人多穿衣，不食凉食是一个道理。

常见的体质有九种类型：平和质、气虚质（肺禀不足质、脾禀不足质、肾禀不足质）、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。儿童为纯阳之体，更易受生活习惯、饮食、疾病、情志、作息等的影响，往往会导致体质出现不稳定状态。故调理体质体态，是中医养生，是未病先防。

三伏贴是借助自然温热的气候，加用中药穴位刺激，起到调理全身气血阴阳，祛除体内寒气、湿气，提升阳气，补充正气，顺应自然气候变化。《黄帝内经》讲“天人合一”，才不生病，少生病。自古民间就有“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”的俗语，夏天多吃生姜既可以多出汗祛除寒湿之气，又可以提升体内阳气，顺应越来越热的天气，使人体天人合一。

那所有人都能贴三伏贴吗？肯定不是的。

传统的三伏贴以温热的药物为主，目的是祛除寒、湿；不适合素体有热的体质，如实热质、湿热质。现在很多医院改良的三伏贴的药物，选用药性温和，具有调理气血、健脾益气、活血通络的药物。这类三伏贴，就可应用于平和质、湿热质、血瘀质、气郁质等体质的人群。

我们儿科就有专门为矮身材儿童特制的助长三伏贴，其中药物多有健脾助运、益肾促生长的功效；且药性温和。反复呼吸道感染的患儿，多有肺气虚或脾气虚，非常适合使用三伏贴补气防病；平时厌食的儿童，亦可通过三伏贴健脾促进消化吸收；另外特禀质儿童，多有过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘，中医考虑有“痰湿”作怪，也可通过三伏贴来祛痰散寒。

三伏天调理体质，让我们不畏惧三九天的严寒。

儿科 王春香

2025年6月20日