冬去春来，阳气升发，万物复苏，人体也进入了一个全新的生理周期。在这个充满生机的季节，中医养生尤为重要，而针灸作为中医传统疗法的瑰宝，在春季养生中有着独特的作用。Top1春季人体生理变化中医认为，人与自然界是一个统一的整体，春季五行属木...
人体养生、防病、治病，应遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。近来，由暑热转为秋凉，阳气渐弱，阴气渐增，万物整体从“长”转“收”，逐渐成熟。气候也由炎热、潮湿向凉燥过渡，寒凉主收引，人体的肌肉、腠理、血管都会随气温变化收缩，常常会造成...
肠道移植物抗宿主病移植物抗宿主病(GVHDgraftversushostdisease)是异基因造血干细胞移植/异基因骨髓移植/异基因脐血移植的主要并发症及致死原因。一般移植后≤100天内发生的GVHD多为急性移植物抗宿主病(aGVHD)，大于100天后发生的GVHD多为慢性移植...
守护健康，预防先行春季是万物复苏的季节，也是流感、诺如病毒感染、水痘、手足口病等传染病的高发期。人群密集的校园和社区更易成为传播场所。以下为春季几类常见传染病：一、春季常见传染病及症状1.流行性感冒（流感）症状：突发高热（39-40℃）...
国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，到2030年我国成年人超重肥胖率可达65.3%，肥胖防控已刻不容缓。什么样的胖才是真的超重肥胖？超重和肥胖受多种因素的影响，其中膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影...
在2022年7月举行的中国医师协会肾脏内科医师分会（CNA）2022年学术年会上，一组我国最新的透析数据公布，来看下目前我国透析治疗的现状。截至2021年12月，我国在透血液透析患者人数为749573人，血液透析总患病率为519.3pmp（每百万人），随着医保的...
一、睡眠的重要性：古人云："眠食二者为养生之要务"。现代研究证实，优质睡眠能修复30%的日间细胞损伤，而中医更将睡眠视为"阴阳交泰"的关键——"阳气尽则卧，阴气尽则寤"（《黄帝内经·灵枢》）。二、春季睡眠的特殊性："春三月，此谓发陈...夜卧...
玉米须常被人们视作一种废品，很少被人珍视。但事实上，玉米须富含营养素与药用价值，是中医常用的天然药材之一。今天就带大家详细了解一下玉米须的功效作用及禁忌事项。一、玉米须可以泡水吗？玉米须指的是玉米的柱头和花柱，也被称为“龙须”，有...
子宫颈鳞状上皮内病变子宫颈鳞状上皮内病变（SIL）：是与子宫颈浸润癌密切相关的一组子宫颈病变，常发生于25～35岁妇女。大部分低级别鳞状上皮内病变可自然消退，但高级别鳞状上皮内病变具有癌变潜能。SIL反映了子宫颈癌发生发展中的连续过程，通过...
肥胖是一种慢性代谢性疾病，近些年来，全球超重和肥胖率正快速增长，已成为威胁人类健康的严重问题。减肥关键三分靠动，七分靠吃。以“辨证施膳”为核心的中医食养是在中医辨证施治指导下的非药物调养方法，强调根据体质、病因、病机、证候，给予不...
