你是否想有优质高效的睡眠？回答是肯定的。焦虑、工作压力大等等因素使得现代人被失眠所困扰，能睡一个好觉似乎成为很多的一种奢望，下面几点建议和方法或许可以保证你的优质睡眠：一、睡前以热水泡足在睡觉前用温热水浸泡足部10—20分钟，可以帮你...
中药与西药混用现象很普遍，恨病吃药，想好的快点，几种药一起吃，尽管一种中成药本身无明显毒副作用，但难免与其他药配合时，产生化学反应，导致有毒物的出现，所以，中西药合用，一定要注意相互之间的作用，弄不懂尽量不要中西药联合应用。最近肾...
大声说话就声音嘶哑，说明病变已经影响到声带了。此类情况多见于急慢性喉炎，声带小结、声带息肉、喉肌无力、声带麻痹等疾病。声音嘶哑轻者仅声音发毛、变调或者声音不扬，重者则有明显声嘶，甚至完全失音，病程可长可短，检查可见喉黏膜及声带充血...
糖尿病人要想把自测血糖测得准一些，让实际误差小一些，就要用正确的采血方式获得测试标本。一、确认采血部位后做好清洁采血部位的清洁工作很重要，糖友们在扎针前做好消毒措施，可避免扎针部位感染。最好的消毒方式应该是用肥皂加流动水冲洗，对于...
我科开展人乳头瘤病毒核酸检测项目已经一年多了，由于初次开展此项目，技术与诊断方面不太成熟，未能及时做相关方面的介绍，现在经过一年多的沉淀，科室内技术人员检测了近五千人的样本，技术与诊断方面已相当成熟，总结各项经验，在此做一个较为细...
日本九州大学等机构的一项研究显示，适量摄取钙和维生素D可使患大肠癌的风险降低60%。研究人员从日本福冈市及其近郊的居民中挑选了1697名同一年龄段的人作为调查对象，其中836人为大肠癌患者，另外861人为健康者。研究人员详细询问被调查者的饮食和...
艾灸在中国古代疫病的防治中扮演着重要角色，是中医防治疫病的传统方法和手段。2019年12月以来，全球陆续发现了多例新型冠状病毒肺炎的患者。研究发现，艾灸是抗新型冠状病毒肺炎的重要防治手段，尤其在空气消杀方面的应用效果尤为突出。一、艾灸消...
医生1：“根据你的症状和体征怀疑肋骨骨折，胸部DR片提示可疑骨折线，建议你再做个胸部CT明确一下。”患者1：“大夫，磁共振（MRI）是不是更高级？要不给我开MRI吧！我可以多花些钱。”医生2：“初步考虑椎管内病变，建议你做个胸椎MRI，。”患者2...
长时间坐在封闭的车厢里，一些人会有晕车症状。专家认为，预防晕车应该在出发前保证充足的睡眠和休息。症状较重者应提前半小时服用防晕车药，并在乘车时尽量减少头部活动，避免看窗外快速移动的景物。一旦出现头晕、恶心、乏力、呕吐等晕车症状，应...
进入夏季后，很多糖尿病患者的血糖就开始不稳了，这是怎么回事？有可能是因为天热而忽视了这些细节导致血糖值爆表哦。气温日渐升高，糖尿病患者的生活习惯也可能有所改变，这些改变都可能影响血糖控制。一、生活习惯影响血糖控制1.睡眠习惯夏季天气...
